Хваран плес није омеђен правилима, он је неспутан, тајновит и необјашњив. Ипак неке напомене су ту како би вам помогле да почнете са овим плесом за ратнике. Кад изводите покрете немојте користити ништа из постојеће меморије покрета. Покушајте да покрете изводите мимо оног што сте научили од било кога, али можете изводити познате покрете које сте сами изводили у вашем детињству. Можете вежбати сами или у пару, на отвореном или затвореном, уз музику или без ње. Препоручујем да вежбање започнете самостално, у природном окружењу сунчаног дана уз природне звуке простора на ком вежбате. Вежбање може трајати само неколико минута, а можете га започети ако осетите унутрашњу потребу.
Ако вежбате у мушко женском пару можете се придржавати горе наведеног уз још неколико предлога. Станите једно наспрам другог на растојању које омогућује да видите цело партнерово тело али и природно окружење. Покушајте да видите партнера као део природе, након чега изводите интуитивно покрете у месту, а након тога и у кретању ка партнеру. Кад приђете партнеру на пријатно растојање наставите са вежбама крећући се од партнера и тако приведите први вал крају. Вал или талас је део хваран вежбања који осетите као смисаону целину.
У Хваран вежбању нема грешки нити учитеља, следите себе и своје интуитивне телесне импулсе.
Нема коментара:
Постави коментар
Драги посетиоче хвала на коментару. Hwaranchi